脇を開くって本当に大事だと思うの。

ふかみちづこ

脇を開くって本当に大事だと思うの。 このふたつのストレッチやってみてね😚ほぐれるほぐれる。 気持ちいいよー 肩こりだけじゃなく姿勢改善や、自律神経にも！ 姿勢改善は結果的に綺麗に痩せるのにも繋がるしね✨♥️ 私はキッチンで冷蔵庫使ってやってます🤣