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肩甲骨周りが硬くなると血流が悪くなり老廃物が溜まり

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肩甲骨周りが硬くなると血流が悪くなり老廃物が溜まります。 それで代謝も落ちてしまい余分な水分が体に溜まりやすくなりむくみになります。 肩甲骨をしっかり動かすと血流がスーっと流れスッキリしますよ🙌 #ストレッチ #ストレッチ動画 #簡単ストレッチ #エクササイズ #エクササイズ動画 #宅トレ #宅トレ動画 #肩こり #肩こり解消 #肩こり改善 #肩甲骨ストレッチ #肩甲骨ダイエット #肩甲骨 #ダイエット #痩せたい #セルフケア #stretch #exercise

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