✐ 投稿を『保存』して見返そう ⁡ 平均睡眠時

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✐ 投稿を『保存』して見返そう ⁡ 平均睡眠時間が長い都道府県ベスト9 ⁡ ⁡ 最近あなたは眠れていますか…？ 普段何時間寝ているのか、よかったらコメントで教えてください🙌🏻 ⁡ 引用: 社会生活基本調査様 ⁡ 今日もお疲れ様でした💭 ⁡ ･･━━･･━━･･━━･･━━･･━━･･━━･･ ⁡ 𝙃𝙪𝙢𝙖𝙣-𝘼𝙣𝙨𝙬𝙚𝙧𝙨 では、『1分でわかる自律神経を整える/暮らしを豊かにするライフハック情報』を 毎日発信しています✉️ ⁡ フォローしていただけると嬉しいです🙌🏻 @human_answers ⁡ ･･━━･･━━･･━━･･━━･･━━･･━━･･ ⁡ メンタルが不安定だったり、小さな体調不良が続いている…という人へ。 ⁡ 心理テストや自律神経が乱れている人・ストレスが溜まっている人向けの情報は▼から💭 @human_answers ⁡ ･･━━･･━━･･━━･･━━･･━━･･━━･･ #睡眠 #睡眠時間 #自律神経 #自律神経を整える #生活習慣