クラシル
モリタチ

モリタチ

懲りすぎてしんどいなーと感じたら

いいね
保存

懲りすぎてしんどいなーと感じたら 肩甲骨と周りの筋肉がくっつきはじめているかもしれません。 ガチガチになる前にしっかりストレッチして肩甲骨にくっついた筋肉をはがしていきましょー🙌 #ストレッチ #ストレッチ動画 #簡単ストレッチ #エクササイズ #エクササイズ動画 #宅トレ #宅トレ動画 #肩こり #肩こり解消 #肩こり改善 #肩こり予防 #肩甲骨剥がし #肩甲骨ストレッチ #肩甲骨 #肩甲骨はがし #セルフケア #stretch #exercise

コメント (0件)

コメントがまだありません