足が太くなるスクワットのポイント3選

エイミーボディメイクコーチ

＼足が太くなるスクワットのポイント3選😱／ ✔頑張ってるのに痩せない… ✔太ももがパンパンになる… ✔膝の負担を感じる… そんなあなた⭐ ポイントをおさえると 本当に効き方変わって 脚やせにめちゃめちゃ効果的❤️‍🔥 さらに姿勢整えたら 本当にスクワットだけでも お腹に縦線入るよ💪‼️ ワイドスクワットはとってもおすすめなので 是非一緒にやってみてね😆⭐️ いつもみてくれてありがとう💓 ✩ ⁡ 「やったよー！」 「やるねー！」 のコメントいつも嬉しいです❤️ 一緒に楽しく体を動かしましょう♡ ⭐︎