クラシル
らら

らら

最短でお腹やせたいならこの2つ!

いいね
保存

最短でお腹やせたいならこの2つ! 最初にいっとくね‥ めっちゃキツイよ😂😂😂 終わったあと腹筋がピクピクして 次の日筋肉痛確定😂🔥✨ 最初はキツすぎてやりたくなかったけど ブツブツ文句を言いながらやってたら お腹周りが劇的に変わってきたから 『1日20秒だけ本気で頑張ろう‥!🔥』 それだけで自分のなりたい姿になれるなら たった20秒だけ頑張れる✊✨🔥 今年も残り約3ヶ月ちょっと‥ 痩せて最高の自分手に入れよう💪✨ 保存して20秒だけやってみてね😍 ================ このアカウントでは 30歳2児のママが 100日間で目標体重50kgになるまでの 記録を綴ったアカウントになります!✊ 一緒に頑張ってくれる仲間大募集中💓 気軽にコメントしてください😌💓 いいね、フォローコメント励みになります😆 ▶︎ @raramama10new ================ #産後ダイエット開始#産後ダイエット記録#産後ダイエット仲間募集中#産後ダイエット頑張る#公開ダイエット日記#アラサーダイエット#宅トレダイエット#宅トレ初心者#100日後に痩せるデブ#食事制限なしダイエット#短期間で痩せる#体重より見た目重視#162cmダイエット#宅トレメニュー#脂肪燃焼トレーニング#食事制限なし美ボディ#アラサーダイエット仲間募集中#ママのダイエット#ダイエットを楽しむ#30代のダイエット#産後ダイエット成功#子育て中のダイエット#30代ダイエット女性#ママのになっても綺麗でいたい#産後の体型#ダイエットママさんと繋がりたい#腹筋トレ#プランクチャレンジ#腹筋女子目指す

コメント (0件)

コメントがまだありません