【家計を救え!!】オクラで作るチキンタルタル
【毎日レシピ投稿中】気になったら👉@capibara03kitchen オクラで作るチキンタルタル 難易度★☆☆ ⏰20分💲400円 オハッス、どうもカピバラ03キッチンのRYOTAです。 今回は円安で高くなった玉ねぎの代わりにオクラを作ってみました。 オクラをみじん切りにすることで食感でも楽しめますよ!! もしいいなと思ったら右上の保存ボタンをポチッとしてくれると見返す時に便利です🙌 レシピ作った方は @capibara03kitchen とメンションしてくれると嬉しいです てことでLet's cooking🍳🔪🎽 材料 鶏もも肉 1枚 サラダ油 底から1cm オクラ 4本 塩 小さじ1 ゆで卵 2個 こしょう 少々 パセリ 適量 A 塩 少々 A こしょう 少々 A 片栗粉 適量 B マヨネーズ 大さじ1と1/2 B 味の素 3振り B 醤油 小さじ1 作り方 1 とりもも肉を8~10等分に切り、Aと混ぜ合わせる。フライパンの底から1cmサラダ油を入れ、揚げ焼きにする。 2 オクラの茎とガクを切り、塩をかけ、まな板とすり合わせる。その後さっと洗い、みじん切りにする 3 ボウルでゆで卵を潰し、2、Bを混ぜ合わせる 4 1を盛り、2、こしょう、パセリをかける ワンポイント👌 オクラがない方はアボカドやカリカリ梅で代用しもOK!!🔪 #オクラ #オクラレシピ #鶏もも肉 #鶏肉 #鶏肉レシピ #フライパン #簡単料理 #レシピ動画 #簡単レシピ #南蛮漬け #揚げ焼き #cooking #家庭料理 #簡単おかず #節約料理 #節約レシピ #時短レシピ #節約おかず #フライパンレシピ #魅惑の夏 #夏野菜
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