女優 松岡茉優さんがやっている腹筋トレ3選

エイミーボディメイクコーチ

🔥で「やるねー！」を教えてね♪ 一緒に楽しく体を動かそう！ ＼女優 松岡茉優さんがやっている腹筋トレ３選⭐／ しゃべくり007で言ってたよー😆❤️ これはめっちゃきつい🤣❤️ でもすごく効いて １セットやるだけで ホント見た目引き締まるんだよ😆‼️ 一通り休憩なしでやる感じだったから 私も休憩なしでトライ⭐ でもまずは無理せず1種類からでもOK⭐ 頑張れそうであれば 種類を増やしてみてね❤️‍🔥💪 ※今日は食べすぎたから コレやろうと思ったそのついでに再投稿⭐ みんな道連れ一緒にやろー💓笑 いつもみてくれてありがとう💓