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骨盤がズレていると色々な不調が起きますよね。

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骨盤がズレていると色々な不調が起きますよね。 でもしっかりケアしていれば整ってきますよ! 日頃の負担が大きかったり姿勢が悪かったりすると元に戻りやすいのでできれば毎日ケアしていきましょう🙌 #ストレッチ #ストレッチ動画 #簡単ストレッチ #エクササイズ #エクササイズ動画 #宅トレ #宅トレ動画 #骨盤 #骨盤矯正 #骨盤調整 #骨盤矯正ストレッチ  #骨盤ダイエット #骨盤の歪み #ダイエット #痩せたい #セルフケア #stretch #exercise

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