⏩2倍速
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⏩2倍速 引き締まった腕で ノースリーブ着たいな💪✨ すぐ肩が上がる 内に巻いてまう癖が ついていると、 脇の下、二の腕の後ろが 緩んで肉がたまる😵 たぷんたぷんの 弛んだ振り袖肉にサラバ👋 ボディメイク楽しもう💓 #健康#健康第一#骨活#宅トレ#トレーニング#二の腕#二の腕痩せ#呼吸#内巻き肩#筋トレ#腹筋女子#下半身デブ#ダイエット#リール
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