クラシル
YUKA

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   @marufuwabody  😭『お尻が四角い』 😭『お尻が垂れている』  お尻の形の悪さは、 骨盤周りの筋肉の使い方が原因かも…  筋肉が硬くなって使えていないと、 お尻はどんどん形が崩れます。  骨盤周りの筋肉をストレッチしながら 筋力アップして、 丸くて可愛いお尻を作りましょう💕  ⁂----------------------------------⁂  【10日でウエスト−5cm減る人続出中❣️】  曲線美BODYメソッド 3ステップエクササイズ動画プレゼント中🎁✨  こちらで普段投稿している バストアップしながら女性らしい メリハリBODYを叶える 【曲線美BODYエクササイズ】入門編。  まずマスターするべき動きのポイントを、 レッスン形式で解説した動画です✨  プロフィールのURLから 受け取ってね🙌  ⁂----------------------------------⁂  #ヒップアップ #ヒップアップトレーニング #美尻トレーニング #美尻トレ #ダイエット #アラサーダイエット#ダイエット生活 #30代ダイエット #ダイエット部#綺麗に痩せる #ダイエット方法#産後ダイエット  #曲線美エクササイズ#女性らしいボディライン #女性らしい身体作り #女性らしい身体 #美ボディメイク #美ボディ作り #美ボディになりたい #美ボディーメイキング#まるふわbodyメイク #食べても太らない体作り #食べても痩せる #太らない #太らないカラダづくり#痩せる #痩せる方法 #痩せる習慣

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