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ミートボールのトマト煮

【365日時短料理】あぴ♡

【365日時短料理】あぴ♡

ミートボールのトマト煮 @apii_cook 👈フォローしてね🥹🫶 今日なに作ろう 𓌉◯𓇋 ひき肉 こどもも喜ぶ♪ミートボールのトマト煮🍅♡ #あぴひき肉料理 #あぴトマト料理 #あぴ玉ねぎ料理 大人2人前 ⏰所要時間15分 子どもたちが大好きなミートボール♪ 簡単にできるのに旨みが凝縮♪ 作り置きおかずやお弁当のおかずにおすすめです！ パスタやごはんにも合います！ 冷蔵庫で2～3日程保存可能です🙆‍♀️💕

材料 （大人2人前）

  • A合い挽き肉

    250g

  • Aパン粉

    大さじ2

  • A牛乳

    大さじ1

  • A卵

    1個

  • A塩コショウ

    適量

  • □玉ねぎ

    1/4個

  • □小麦粉

    適量

  • □ごま油

    大さじ1

  • Bカットトマト

    200g

  • Bケチャップ

    大さじ1

  • B中濃ソース

    大さじ1

  • Bコンソメ顆粒

    小さじ1/2

  • B塩コショウ

    適量

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間：所要時間15分
  • 下準備
  • 玉ねぎは皮をむいてみじん切りにしておく。
  • 1
  • Aをボウルに入れてしっかりこねる。
  • 2
  • 肉だねを一口大とり、丸める。
  • 小麦粉をまんべんなく振る。
  • 3
  • フライパンにごま油を入れ中火で温め、ミートボールを入れる。
  • 焼き色がついたら玉ねぎ、Bを入れる。
  • 4
  • 火が通るまで5分程炒め煮する。
  • 5
  • 器に盛り、お好みでパセリをちらす。

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