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腹筋を鍛えてお腹を引き締めよう!

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腹筋を鍛えてお腹を引き締めよう! 腹筋がつくと猫背改善にもなるし腰痛改善にもなりますよ。 みんなでやればやる気もでますよ🙌 #ストレッチ #ストレッチ動画 #簡単ストレッチ #エクササイズ #エクササイズ動画 #宅トレ #宅トレ動画 #お腹 #お腹痩せ #お腹やせ #腹筋 #腹筋トレーニング #夫婦 #ダイエット #痩せたい #セルフケア #stretch #exercise

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