【レンジ1発】シーチキンとたっぷり野菜の焼うどん

お天気ママ

レンジまで1分でできる焼うどん。 シーチキンとミックスキャベツで、たんぱく質とお野菜をバランスよく食べられるレシピです。 詳しい材料と分量は、動画の最後にまとめてあります。 #シーチキンでたんぱく飯 #シーチキン #焼うどん #レンジ調理 #レンジ1発 #ツナ缶