クラシル
らら

らら

保存して1分やってみてね🔥✨

いいね
保存

保存して1分やってみてね🔥✨ こんばんは🌟ららままです🐻 ▶︎ @raramama10new このトレ背中と二の腕に効く!! 座ってできるしテレビ見ながらや 子供と一緒にもできるから 簡単に取り入れられるよ☺️🔥 終わった後は二の腕プルプル 背中もあったまるから やってみてねー!😆✨ ちなみに笑顔も忘れずに❤️❤️笑 ============== 私ららままは
100日ダイエットで ウエスト-10cm 腰回り-12cm 太もも-8cm 二の腕-5cm 達成することができました!☺️💓 このアカウントは週6ワンオペでも
痩せることができた私が
隙間時間や、ながら運動で 痩せる方法を発信しています😊✨

▶︎ @raramama10new

ママでも自分らしく輝きましょう✨
 フォロー・いいね・コメント
いつもありがとうございます❤️

 ============== #ダイエットママ#本気ダイエット#産後ダイエッター#産後太り#二の腕痩せ#二の腕トレ#背中美人#背中トレ#ママになっても綺麗でいたい#産後痩せ#アラサーダイエット#産後ママダイエット#背中トレーニング

コメント (0件)

コメントがまだありません