全身がスッキリするポーズ

エイミーボディメイクコーチ

◆全身がスッキリするポーズ◆ 『今日はなんだか目覚めがいいなぁ😆😆😆‼️ 朝から元気いっぱいだ‼️』 なんて日 ありますよね😆😆😆❤️ そんな日は これをやってみてください😆😆🌺 🌺足をしっかり踏みしめて大地を感じて 🌺胸を開いて太陽のエネルギーをもらう ↑始めてやったときは こんなこと考えてなかったけど それでもなんかすごいパワー 感じたよ😆❤️❤️❤️ これで楽しい一日の始まりだ😆😆❤️ って夜に更新してるんだけどね💓笑 今日もお疲れ様です♥️ ↓↓↓毎月感じる体の変化、ヨガの効果をブログに記録しています📝↓↓↓ @yogabiginner_ayano