クラシル
モリタチ

モリタチ

寒いと熱を放散させないように自然と縮こまってしまい

いいね
保存

寒いと熱を放散させないように自然と縮こまってしまい、肩が巻き込むことで肩甲骨が外側に広がり、筋肉が引っ張られてしまい肩こりに繋がってしまいます。 コリをしっかりとらえると押すだけでスッキリしますよ🙌 #ストレッチ #ストレッチ動画 #簡単ストレッチ #エクササイズ #エクササイズ動画 #宅トレ #宅トレ動画 #肩こり #肩こり解消 #肩こり改善 #肩こりケア #肩こりひどい #夫婦の時間 #夫婦時間 #セルフケア #マッサージ #マッサージ動画 #massage

コメント (0件)

コメントがまだありません