二の腕はひたすら動かすしかない

エイミーボディメイクコーチ

☆二の腕はひたすら動かすしかない！☆ 二の腕はねぇ.. 普段の生活でなかなか使わないから 無理やり動かさないと 引き締まらないよねぇ！ でもやればやっただけ 変化が現れやすいから 頑張る価値あり☆ 一緒に頑張ろう！！ 毎月感じる体の変化ブログ書いてます↓ @_yogini.amy