【ヤバい...】

あい子

. 【ヤバい...】 股関節ガッチガチなのバレた😭😭😭 え、つくの...？ 床につくの当たり前な感じで進んでいるけど つかなーーーーーーーい😱😱😱 平均が分からない... みんな教えて？！ ついた？！つかなかった？！ これ床にお尻ついてないのに ゆらゆらしてもって感じじゃない？笑 これちゃんと続けて股関節ゆるめよう〜🥹 「やる〜！」って方　　　　→ 『👍』 「やってみたよ！」って方　→ 『🔥』 「なるほどね！」って方　　→ 『👍👍👍』 ってコメント欄にスタンプしていってください🥰 . . . ◆食事制限なしで12kg痩せた方法 ◆持っている資格:看護師免許、保健師免許 ◆毎日の少しの「選択」で健康に痩せる✨ 🌱健康ダイエット情報を発信中🌱 食事制限なしで健康に痩せたい人は 必ずフォローしてチェックしてくださいっ☺️ ストーリーでは ◆私がどんな物を「選択」しているか ◆ダイエットクイズ などを載せたりしています👀✨ 私と一緒にハッピーにがんばりましょ🌟 @aiko_kenkoudiet #健康ダイエットあい子#健康#ダイエット #ゆるゆるダイエット#痩せる#股関節ストレッチ #ダイエットレシピ#股関節 #腸活#ストレッチ#ママダイエット #ダイエットモチベーション #美脚#ダイエット飯#ダイエット記録#ダイエット失敗 #減量#宅トレ動画#足痩せ#くびれ#産後ダイエット#脚痩せ#食べて痩せる#宅トレ#リバウンド