気持ち良いですよ〜

ユーザー9119b1

ーーーーーーーーーーーーーーー 痩せる全身ストレッチ ーーーーーーーーーーーーーーー 今回は1つの動作で出来る 全身痩せストレッチを紹介します😊 股関節から背中、肩甲骨までを 一気に伸ばします🔥 肩こり、背中の張り、腰痛にも効果的👍 気持ち良いので日々のルーティンに ぜひ取り入れてみて下さいね〜 ーーーーーーーーーーーーーーーー #TRILLダイエット部 #肩こり解消 #巻き肩 #肩甲骨はがし #猫背矯正 #姿勢矯正 #背中痩せ #くびれ #くびれ美人 #骨盤矯正ダイエット