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【ワンパン】しらすの醤油ペペロンチーノ

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⁡釜揚げしらすを見つけたら こちらのパスタを✨ ⁡ 【しらすの醤油ペペロンチーノ】 ⁡ 今回はアンチョビを使わず 醤油を使ったレシピを公開 イタリアンパセリの代わりに 大葉を使って和風の仕上がり❣️ ⁡ 2人用の水の量は ハイライトをご覧ください🙇‍♂️ ⁡ パスタの使用量を70〜80g くらいにします❗️ これでごはん茶碗1杯くらいの カロリーということで… …………………………………………………………………… ⁡ 【材料】1人前 パスタ    80g(1.4mm80g) 水      300cc 醤油     小さじ1 釜揚げしらす 60g (30gを2回に分けて仕様) ニンニク   1かけ オリーブオイル 大さじ1.5         大さじ1 唐辛子    1本 レモン    1/2個 大葉     5枚 ⁡ 【作り方】 準備 レモンは果汁を採り、皮を4等分にします。 大葉は千切りにし、その半分をみじん切りにします。 ニンニクはみじん切りにします。 ①ニンニクをオリーブオイルで炒め、唐辛子を加え混ぜます。そこにしらす30gを入れ潰しながら混ぜます。 ②水、醤油を入れ沸かしパスタを入れ茹でます。レモンの皮を入れます。途中混ぜます。 ③パスタが茹で上がる1分前にレモンの皮を取り、レモンの果汁とみじん切りの大葉を混ぜます。仕上げのオリーブオイルを混ぜたら完成! 残りのしらす、千切りの大葉をトッピングします! ⁡ ⁡ ……………………………………………………………… ⁡ ※いざというときにすぐ作れるように  気になるレシピは保存をおススメしております ⁡ 最後まで見てくれて本当にありがとうございます 🙏 ⁡ #パスタ #パスタレシピ #レシピ #ワンパン #ペペロンチーノ #しらす #釜揚げしらす #ズボラ飯 #簡単料理 #簡単レシピ #時短レシピ #手抜き料理 #節約レシピ #おうちごはん #ランチ #和風パスタ #大葉 #みんなの献立

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