クラシル
モリタチ

モリタチ

ブリッジしたりしますか?

いいね
保存

ブリッジしたりしますか? 子どもの頃はよくしていてもだんだんしなくなる… そしたらいつの間にか背骨が固くなっていて出来なくなっていたり… まさに以前久しぶりにしたら固くなりすぎてて出来なくなっていましたが毎日ストレッチをはじめたらまた出来るようになりました🙌 #骨盤矯正ストレッチ #ストレッチ #ストレッチ動画 #簡単ストレッチ #エクササイズ #エクササイズ動画 #宅トレ #宅トレ動画 #ブリッジ #ペアトレーニング #ペアストレッチ #肩甲骨ストレッチ #骨盤矯正 #骨盤調整 #ダイエット #姿勢改善

コメント (0件)

コメントがまだありません