クラシル
モリタチ

モリタチ

「保存」してあとでやってみましょう!

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「保存」してあとでやってみましょう! 脚を引き締めると見た目がシュッとするだけでなく体の土台がしっかりすることで姿勢もよくなり腰痛など不調改善にも繋がりますよ! 壁を使って一緒にやっていきましょー🙌 ↓フォローも嬉しいです🎵 @family_stretch #ストレッチ #ストレッチ動画 #簡単ストレッチ #エクササイズ #エクササイズ動画 #宅トレ #宅トレ動画 #下半身 #下半身痩せ #下半身トレーニング #太もも #太ももダイエット #代謝促進 #ダイエット #痩せたい #代謝アップ #stretch #exercise

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