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「保存」してあとでやってみましょう! 骨盤周りの筋肉を鍛えるとお尻が引き締まりますよ! ちょっとしんどい体勢ですが一緒に頑張っていきましょー🙌 ↓フォローも嬉しいです🎵 @family_stretch #ストレッチ #ストレッチ動画 #簡単ストレッチ #エクササイズ #エクササイズ動画 #宅トレ #宅トレ動画 #骨盤 #骨盤矯正 #骨盤調整 #骨盤矯正ストレッチ #お尻痩せ #お尻トレーニング #ダイエット #痩せたい #セルフケア #stretch #exercise

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