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【トレーニングの目的や目標を明確に】

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【トレーニングの目的や目標を明確に】  👇フォローミー👇 @personal_fit_toshi   パーソナルトレーニングを受ける際にできるだけ明確な目的や目標をもっていきましょう。  痩せたい!!じゃなくて何キロ痩せたいのか。 痩せてどうなりたいのか? なぜ痩せたいのか?  こんな服を着たい。 痩せて告白したい。 大会に出たい。  などなど、様々な理由がありますが、 それを強く思えば思うほど、身体は良い方向に変わってくれます。  もし、まだ目標があやふやだったら一緒に設定をしましょう!!  全力でサポートさせて頂きます!!  ---------------- ✅公式LINE@で無料PDFをプレゼント中✅  ①女性ホルモンとダイエットの重要な関係性とは ②ダイエットを成功に導いてくれる栄養素 ③生理痛が楽になる食事とは?! ④むくみの原因と改善方法  ご興味のある方はプロフィール欄( @personal_fit_toshi )に記載されてるURLから公式ホームページにアクセス  ご挨拶から公式LINE@にご登録後、 好きな番号を送って頂いた方に無料でPDFをプレゼントしています  検索LINE@ID ▶︎ @922ihrrp   📱17 Live 認証ライバー ID ▶︎ @personal_oshima   🖥BodyStage公式ホームページ ▶︎ https://bodystage-fit.com

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