shizu｜胃袋つかむレシピ

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本当は教えたくない！バター醤油ホタテ

胃袋つかむ🤍バター醤油ホタテ 🤍材料🤍 ホタテ貝柱　7.8個 いんげん　　1パック バター　　　5g 醤油　　　　小さじ1 塩　　　　　適量 胡椒　　　　適量 🤍作り方🤍 ①いんげんの筋を取り、食べやすい大きさに切る。耐熱にいれて600wで2分電子レンジにかける。 ②フライパンにバターをいれて熱して、中火でホタテに焼き目をつける。 ③焼き目がついたらひっくり返して、もう片面も焼き目をつける。インゲンをいれて、醤油、塩胡椒で味を整える。 #ホタテ