こんばんは！ だんだんと肌寒い季節になってきま

ゴン✽罪悪感ゼロレンチンスイーツ（−22kg）

こんばんは！ だんだんと肌寒い季節になってきましたね！ 今日からトレンチコート来てしまいました(;'∀') 周囲はまだ半袖でした🤣 皆さま、風邪など引かぬ様 お身体にお気をつけてお過ごしください☺️ 本日は材料を混ぜてレンジするだけの 豆腐きな粉ドーナツです！✨ ⁡ しっとりふわふわ美味しいです！ ドーナツ型はダイソーで200円で購入しました！ ⁡ ■豆腐きな粉ドーナツ(6個分) ⁡ 【材料】 ⁡ ・卵　１個 ・豆腐150ｇ ・おからパウダー30ｇ ・ラカント30ｇ (砂糖でＯＫ) ・ベーキングパウダー4ｇ ・豆乳80ｇ ・きな粉大さじ2 ⁡ 【作り方】 ⁡ ⁡①全ての材料を加えてよく混ぜる。 ⁡ ②生地を容器に入れる。 ⁡ ③レンジ600w5分でチンしたら完成です！ ⁡ #糖質制限ダイエット #糖質オフレシピ #糖質制限レシピ #低糖質レシピ #低糖質パン #ヘルシーランチ #罪悪感なし #ズボラレシピ #罪悪感 #ずぼらレシピ #低脂質 #低脂質レシピ #低脂質ダイエット #過食症克服中 #過食症克服 #グルテンフリーレシピ #生理中ダイエット #電子レンジレシピ #レンジで簡単 #レンジレシピ #グルテンフリー #おうちカフェスイーツ #簡単スイーツ #ダイエット中の人と繋がりたい #おからパウダーレシピ #おからパウダー #きな粉レシピ #きな粉 #ドーナツ作り #焼きドーナツ