こんばんは！☺️ 週の真ん中水曜日は少し体が

ゴン✽罪悪感ゼロレンチンスイーツ（−22kg）

こんばんは！☺️ 週の真ん中水曜日は少し体が 疲れますよね💦 そんな日にぴったりの バナナで作るチョコプリンのご紹介です✨ 砂糖不使用ですがバナナの甘さで充分🎶 材料を混ぜて冷やすだけなので 是非作ってみて下さい♪ 【材料】 Aバナナ1本 Aココアパウダー15g A豆乳50g ・豆乳大さじ2 ・ゼラチン2g ・油(カップに塗る用) 【作り方】 ①バナナをレンジで加熱(600W1分)。 ②Aを全てを混ぜる。 ③豆乳大さじ2を加熱(500W10秒少しずつ)し、ゼラチン2gと混ぜAに少しずつ加える。 ④カップに液を入れ冷蔵庫で1～2時間冷やせば完成。 プルプルでとてもおいしいです。 読んで頂きありがとうございます！ 本日もお疲れさまでした！ #糖質制限ダイエット #糖質オフレシピ #糖質制限レシピ #低糖質レシピ #低糖質おやつ #ヘルシースイーツ #罪悪感なし #ズボラレシピ #罪悪感 #ずぼらレシピ #低脂質 #低脂質レシピ #低脂質ダイエット #過食症克服中 #過食症克服 #食べたいけど痩せたい #生理中ダイエット #電子レンジレシピ #レンジで簡単 #レンジレシピ #お菓子作り #おうちカフェスイーツ #簡単スイーツ #豆乳レシピ #バナナレシピ #プリンレシピ #チョコプリン #豆乳スイーツ #バナナスイーツ