お腹と脚のW痩せ3選

エイミーボディメイクコーチ

何番にチャレンジする？ 🔥で「やるねー！」を教えてね♪ 一緒に楽しく体を動かそう⭐️ ⁡ ✩ ＼お腹と脚のW痩せ3選⭐️／ 今日は頑張る🔥 そんな日のしっかりトレメニュー😆⭐️ 1種目3セットから♪ 私もめっちゃキツかったゎー🤣 無理は禁物で キツさを楽しめる範囲でやろうね😆⭐️ 余裕があれば種目を増やして やってみよう✨ いつもみてくれてありがとう❤️