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モリタチ

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腰痛は骨盤の歪みからきます。

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腰痛は骨盤の歪みからきます。 骨盤の柔軟性を高めると骨盤も正常な位置に戻り、腰も整い、腰痛軽減になります☝️ 座ったままできるストレッチなのでしんどくはありません! 是非すき間時間に伸ばしてみて下さい🙏 #骨盤矯正ストレッチ #ストレッチ #ストレッチ動画 #簡単ストレッチ #エクササイズ #エクササイズ動画 #宅トレ #宅トレ動画 #腰痛 #腰痛予防 #腰痛解消 #腰痛改善 #骨盤矯正 #骨盤調整 #ダイエット #姿勢改善

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