後ろ姿を変えて自信をもつ方法２つ

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【beauty back stretch】後ろ姿を変えて自信をもつ方法２つ @tsukiyoga →肩甲骨まわりを柔らかくして姿勢を良くすること✨ 私も猫背が治って変わったので、続けてみてね！ ●shoulder stretch 肩甲骨をほぐす ●side stretch 体側ストレッチ . . #shoulderworkout #shouldermobility #shoulderstretch #yogavideo #foryou #yjo #ヨガ講師 #後ろ姿美人 #後ろ姿 #背中痩せ #背中ケア #背中美人 #ストレッチ動画