@kiyomitomioka 皆さま、お疲
@kiyomitomioka 皆さま、お疲れ様です♡ 週末の東京はとっても暑かったです😅 今日は小鍋に材料を入れて、オリーブオイルで煮込むだけ♡ 簡単で美味しいアヒージョをご紹介♫ お野菜も色々食べられて白ワインにもピッタリ！ シンプルだけど大好きなメニューです♡ 【タコと野菜のアヒージョ】 (材料 2〜3人分) ・ボイルだこ 120g ・マッシュルーム 7個 ・プチトマト 5個 ・ブロッコリー 適量 ・🅰️ オリーブオイル 150ml ・🅰️ にんにく 1かけ ・🅰️ 鷹の爪 1本 ・🅰️ 塩 小さじ1/4 ・🅰️ 胡椒 適量 (下準備) ・にんにくは潰してスライスしておく。 ・タコは一口大に切っておく。 ・マッシュルームは石づきを切っておく。 ・ブロッコリーは小房に分け、下茹でしておく。 (作り方) ❶ 小鍋に🅰️を入れて火にかけ、ニンニクの香りがしてきたらタコと野菜を入れる。 ❷野菜に火が通ったら、器に盛る。 これだけです♡ このソースにバケットをつけて食べるのがまたとってもおいしいんです💖 魚介はタコの他に、ホタテやエビなどでも美味しいですね♡ 白ワインが止まらなくなりました😂 今日は今年初めてクーラーをつけました😅 皆様も熱中症にお気をつけくださいね！ 明日からまた素敵な１週間になりますように♫ #アヒージョ #白ワインに合う #マカロニメイト #簡単レシピ #簡単料理 #簡単ご飯 #簡単ごはん #レシピ #レシピあり #おうちごはん #おうちごはんlover #おうちごはん部 #おうちごはん記録 #wp_deli_japan #wp_deli_recipe #時短レシピ #時短料理 #自炊生活 #自炊日記 #お料理好きな人と繋がりたい #お料理記録 #料理好きな人と繋がりたい #料理 #料理動画 #料理レシピ
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