クラシル
らら

らら

ちょ‥コレやばい🤣🤣

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ちょ‥コレやばい🤣🤣 簡単そうな動きなのに やり続けるとお尻に効くー🤣🤣 後半になると お尻が悲鳴を上げてくる🤣💓 でも効いている証拠❤️ 毎日30秒トレするだけで お尻の形が変わってくるよ🥹🫶 やった人はコメントで 『やったよー🔥』っておしえてね💓 ============== 私ららままは
100日ダイエットで ウエスト-10cm 腰回り-12cm 太もも-8cm 二の腕-5cm 達成することができました!☺️💓 ただいま 【1日10分企画開催中!】 プロフはこちら▶︎@raramama10new 忙しいけど痩せたい!って方に 毎日10分だけ運動を頑張り 運動する習慣化を目指す企画です🙆‍♀️ 途中参加OK! ちりつもで一緒に痩せていきましょう🔥 フォロー・いいね・コメント
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