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お天気ママ

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【下茹で不要】ビーツのきんぴら

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細切りにして蒸し焼きにすれば、下茹でなしで、ビーツ料理ができちゃいます。飲む輸血と言われるほど、貧血改善や、美肌美髪効果があります。 #ビーツ #ビーツのきんぴら #きんぴら #貧血改善 #美肌 #美髮 #美容レシピ

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