クラシル
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大切なのは

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大切なのは 骨盤をしっかりと動かせるようにすること✨ ⁡ 骨盤の動きが悪いと 反り腰はなかなか良くなりません😵‍💫 ⁡ 1日1回やってみましょう! ⁡ #反り腰 #反り腰改善 #反り腰改善ストレッチ #姿勢改善ストレッチ #姿勢が良くなる

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