タオルを使って猫背改善3選

エイミーボディメイクコーチ

✩ ⁡ ＼タオルを使って猫背改善3選！／ ⁡ ⚠️タオルは長いものからはじめて 徐々に短くしてチャレンジ してみてみるといいですよ😄 ⁡ タオルを使うことで 縮んだ筋肉がより ほぐれやすいです😄 ⁡ ぜひやってみてください😄 ⁡ ✩ ⁡ 「やったよー！」 「やるねー！」 のコメントいつも嬉しいです❤️ 一緒に楽しく体を動かしましょう♡ ⁡ ✩ ⁡背中トレーニング