ながらストレッチにチャレンジ

エイミーボディメイクコーチ

【クリスマスまであと少し🎄】 この動画が流れてきたら 今すぐながらストレッチにチャレンジ⭐️ トレーニング時間をしっかりとらなくても 大丈夫😆💪 ⁡ 今年も頑張った❤️ と全力で年末のイベント楽しむためにも⭐️ ⁡ やってみようかなって思えた時に 一緒に少しだけ取り組んでみよう😆 ✩ ⁡ 「やったよー！」 「やるねー！」 のコメントいつも嬉しいです❤️ ⁡ 一緒に楽しく体を動かしましょう♡ ⁡ ✩ ⁡ ※リールではなく投稿では 詳しくトレーニングのポイントなどを解説しています😄🌻 ⁡ 投稿もチェックしてみてください😄⭐️ ⁡ ⭐︎ ⁡