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普段歩くのが少なくデスクワークの方は骨盤の歪みがで

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普段歩くのが少なくデスクワークの方は骨盤の歪みがでている印象です。 本来直立して歩くために作られた骨盤と背骨か歪んでいる人が増えています。 骨盤や背骨の歪みがでると見た目の印象も悪かったり… 骨盤を整えてキレイな姿勢パッとみの印象を変えていきましょう✨ #ストレッチ #ストレッチ動画 #簡単ストレッチ #エクササイズ #エクササイズ動画 #宅トレ #宅トレ動画 #骨盤 #骨盤矯正 #骨盤調整 #骨盤矯正ストレッチ #骨盤ダイエット #美姿勢 #姿勢改善 #ダイエット #セルフケア #stretch #exercise

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