ベッドでできる朝ヨガ🧘‍♀️(4倍速)

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【good morning yoga flow in the bed 🛌 】 ベッドでできる朝ヨガ🧘‍♀️(4倍速) 通常スピード・フルver▶︎YouTube TOP LINK or “tsukiyogatube” https://youtu.be/awFTRRo3CzA . 起きてすぐ胸を開いて 姿勢をよくするヨガフロー✨ 朝は深呼吸に合わせて胸を開くポーズ が気分を明るくして 猫背予防にもなるのでオススメ☀️ . bratop @calvinklein bottom @lululemon _____________________________ #healthylifestyle #ヨガ #ヨガインストラクター #ボディメイク女子 #健身女孩 #おうちヨガ #オンラインレッスン #オンラインヨガ #オンラインサロン #朝ヨガ #朝活 #朝時間 #yogamics