5歳若見えストレッチ２選

エイミーボディメイクコーチ

＼5歳若見えストレッチ２選👏／ ⁡ タオルは長いものからはじめて 徐々に短くしてチャレンジ してみてみるといいよ😆⭐️ ⁡ タオルを使うことで 縮んだ筋肉がより ほぐれやすい😆💪 肩や肩甲骨をほぐすと 顔まわりも 本当にスッキリするので😆 ぜひやってみてね❤️ ✩ ⁡ 「やったよー！」 「やるねー！」 のコメントいつも嬉しいです❤️ 一緒に楽しく体を動かしましょう♡ ⁡ ✩ ⁡