去年8月の私のお腹。

ふかみちづこ

去年8月の私のお腹。 お、お、おなか？ どこのお肉？ みたいな感じですが、 はい、そうです タイヤマンです。 私、基本365日お休みなしのお仕事ですが、特に去年8月あたりは夏休みもあり、激務でしたw 寝る時間も取れず、ストレスフルでなんだか何もかもうまくいかなかった時期。 そうなると、このような体になるよねぇw こういう時期だからこういう体になる。今はそういう風に捉えるようになりました。 1年の中で 通常期、痩せ期、太り期みたいな3つの期間がある感じ。 なので私の中にリバウンドという文字はなーーーーい！！！ 🤣🤣🤣 いやほんと、 私は1年間全く変化のない体って逆にほとんどの人には難しいんじゃないかなと思いますよ。 特に、子供がいる家庭。 食事にしても生活にしても、 自分がしたいようになんて一切できないですから。 これは、私は子供産まれるまでは絶対にわからなかったこと。 ここまで思い通りにいかないものかと(笑) だからね、ベースの体があって、 今くらいから夏に向けてゆーっくりペースで頑張って、夏の終わりにはまた夏休みボディになる。 そこからまた元に戻して、 秋あたりいい体になり、 年末年始にまた冬休みボディになる。 心と健康だけはどうにか保てる範囲で、体は変化があってもいいと思っています。 心や体調まで乱れるリバウンドはよくないんだけどね。もうダイエットなんてしたくない！と思ってやめちゃったり、体にガタがくるような痩せ方やリバウンドはまた話が別。 やっぱり心と体型と体調の黄金バランスが全てかなと思ってます。 #ここどこの肉シリーズ