足のむくみ改善 毎日5分リンパケア

【理学療法士】姿勢、自律神経と心を整える|Ayaka

【むくみ改善】 動く機会が減ってむくみが気になるようになった方多いと思います😂 むくみにはさまざまな原因がありますが、 まずはこの運動をやってみてください✨ 運動しているのにどんどん浮腫んでいく 片方の足だけ浮腫んでいる という方は一度病院で診てもらった方がいいかもしれません💦 役に立ったなと思ったら いいね👍保存ボタンを 押してくださ〜い🥰 ___________________________ 現在は単発のプライベートレッスンのみ 受け付けております✨ 2021年4月より プライベートレッスン等のメニュープランが 変わり、予約も取りやすくなりますので よろしくお願い致します🙏 #むくみ#ヨガジョ#脚やせ#姿勢改善＃身体硬い#柔軟性#柔軟体操#ダイエット#フィットネス#オンラインフィットネス#簡単トレーニング#骨盤#オンラインレッスン#プライベートレッスン#家トレ#美姿勢#痩せる#痩せるトレーニング#ストレッチ#ストレッチ動画#簡単ヨガ#ヨガインストラクター#理学療法士#痩せたい#コロナ太り#正月太り