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「保存」してあとでやってみましょう! 猫背を改善すると姿勢が整って動きやすくなることでエネルギーも発散しやすくなり痩せやすい体質になりますよ! やってみよー👍 ↓フォローも嬉しいです🎵 @family_stretch #ストレッチ #ストレッチ動画 #簡単ストレッチ #エクササイズ #エクササイズ動画 #宅トレ #宅トレ動画 #肩こり #肩こり解消 #肩こり改善 #肩甲骨ストレッチ #猫背 #猫背矯正 #猫背改善 #ダイエット #痩せたい #セルフケア #exercise

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