みぶ菜とツナの和え物 レシピ・作り方
「みぶ菜とツナの和え物」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
今晩のおかずに、みぶ菜とツナの和え物はいかがでしょうか。シャキシャキのみぶ菜とツナが良く合い、ごはんにぴったりのおかずですよ。手軽に作れるので、忙しい時や、あと一品欲しい時などにも最適です。是非作ってみてくださいね。
調理時間：30分
費用目安：500円前後
材料(2人前)
作り方
- 準備. ツナ油漬けは油を切っておきます。
- 1. 鍋にお湯を沸かし、みぶ菜を根元の方から入れ、しんなりとするまで1分程茹で、湯きりをし、冷水で冷やしたら、しっかりと水気を絞ります。
- 2. 1の根元を切り落とし、3cm幅に切ります。
- 3. ボウルに2、ツナ油漬け、調味料を加え、味が馴染むまで和えます。
- 4. 器に盛り付け完成です。
料理のコツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。 辛いものが苦手な方は、鷹の爪輪切りの分量を調節してください。
たべれぽ
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