サバの味噌ホイル焼き　レシピ・作り方

手順

1. 準備. 絹さやは筋を取っておきます。
2. 1. 長ねぎは1cm幅の斜め切りを2切れ作ります。にんじんは1cm幅の輪切りを2切れ作り、花形に切ります。
3. 2. 塩サバの皮目に十字の切れ込みを入れます。
4. 3. (A)をボウルで合わせます。
5. 4. アルミホイルに2を入れ、両面に3を塗り、1と絹さやを入れて閉じ、天板にのせてオーブントースターで15分ほど焼きます。
6. 5. 全てに火が通ったらお皿に盛って完成です。