【卵乳上白糖不使用】さつま芋とリンゴの甘煮🍠🍎
🌱 こんばんは！ 食物アレルギーもち管理栄養士！深遊です🌱🍬(@smilingmeal_) 秋だ！芋だ！さつまいもだ！ ＼さつまいもおやつレシピ３選／ ２つ目は さつま芋とリンゴの甘煮です！ ではどうぞ〜↓↓ 【1人分材料】 さつまいも-------------30g りんご-----------------30g ﾒｰﾌﾟﾙｼｭｶﾞｰ-------------大さじ2 【作り方】 さつまいもは皮を縞目状にむく。 1-2㎝角に切り、水にさらす。 りんごも1-2cm角にする。 水をきったさつまいもにﾒｰﾌﾟﾙｼｭｶﾞｰを和える。 さつまいもとりんごを鍋に入れて りんごは透きとおり、さつまいもは柔らかくなるまで煮る。 完成！ 【代替え】 ﾒｰﾌﾟﾙｼｭｶﾞｰ⇔砂糖⇔きび糖 ＋レモン汁⇔シナモン 【ポイント】 水を加えなくてもりんごの水分だけで煮ることができる。 𓍯𓂃𓈒𓏸 𓐍 𓏸 𓐍—————— アレルギーでも食べられる喜びや笑顔を 全ての方に笑顔な食事を届けたい 随時更新中〜！ いいね 作レポ 嬉しいです⋆⸜🌷⸝⋆ フォロー タグ付け▷▶▷ @smilingmeal_ ハッシュタグ ▷▶▷ #深遊アレっ子管理栄養士 𓍯𓂃𓈒𓏸 𓐍 𓏸 𓐍—————— 🎁アレルギー情報プレゼント中！ 公式LINEお友達追加してくれた方に配布◎ ぜひ受け取ってくださいね𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎ 🕊 𓍯𓂃𓈒𓏸 𓐍 𓏸 𓐍—————— #アレルギーっ子ママと繋がりたい #アレルギー対策 #アレルギーっ子ママ #りんごレシピ #さつまいもりんご煮 #リンゴレシピ #サツマイモレシピ #おやつレシピ #さつまいもおやつ #卵アレルギー対応 #乳製品フリー #料理日記 #卵乳製品不使用 #アレルギーフリー #卵乳不使用 #献立表 #卵乳アレルギー #管理栄養士レシピ #アレルギー食 #卵乳製品アレルギー #乳卵不使用 #食物アレルギー_乳製品 #食物アレルギー_卵
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