ツナと梅の和風ドリア レシピ・作り方
「ツナと梅の和風ドリア」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
ツナの和風ドリアのご紹介です。和風に味付けしたごはんと梅のさっぱりさがよく合いおいしいですよ。さらにチーズをのせてコクのある一品に仕上がりました。お好みの具材を入れるとアレンジが広がりますよ。ぜひお試しくださいね。
調理時間:10分
費用目安:200円前後
材料(1人前)
- ごはん 200g
- ツナ水煮 (正味量) 50g
- 梅干し 2個
- めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ1
- スライスチーズ (とろける) 2枚
- のり (刻み) 適量
手順
- 1. 梅干しは種を取り、よくたたきます。
- 2. ボウルにごはん、1、ツナ水煮、めんつゆを入れ、よく混ぜ合わせます。
- 3. 耐熱皿に2を盛り付け、スライスチーズをのせます。
- 4. オーブントースターに入れ、スライスチーズが溶けるまで5分程焼きます。
- 5. 取り出して、のりをのせて出来上がりです。
料理のコツ・ポイント
お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W200℃で焼いています。 今回の耐熱皿は500mlの器を使用しました。
たべれぽ
Vöglein
2021.2.7
地味なレシピですが簡単で美味しいので何度も作ってます。混ぜて焼くだけなので朝ごはんにも良いです。最近はご飯の代わりにオートミール使用しています。(2021/9/30)
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