簡単ししとうとオイルサーディンの塩昆布炒め レシピ・作り方
「簡単ししとうとオイルサーディンの塩昆布炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
オイルサーディンとししとうの炒めもののご紹介です。オイルサーディンの油はハーブや塩分が混ざっていますので、より風味良く仕上げることができますよ。味付けも塩昆布のみでおいしくお召し上がりいただけます。ぜひお試しください。
調理時間:10分
費用目安:500円前後
材料(2人前)
- オイルサーディン 50g
- ししとう 10本
- 塩昆布 5g
- オイルサーディンのオイル 大さじ1
手順
- 1. ししとうはヘタを取り除きます。
- 2. フライパンを中火で熱しオイルサーディンのオイルをひき1を入れ炒めます。
- 3. ししとうがしんなりしてきたらオイルサーディンを加え中火で炒めます。
- 4. オイルサーディンに火が通ったら塩昆布を入れ中火で炒め合わせます。
- 5. 塩昆布が全体になじんだら火から下ろし、皿に盛り付けてできあがりです。
料理のコツ・ポイント
オイルサーディンのオイルが使用できない場合は、オリーブオイル大さじ1をご準備ください。オイルサーディンは崩れやすいのでご注意ください。
たべれぽ
4.3
4.3
take_one
2021.8.3
レシピをヒントにナスとピーマンで作りました。簡単で美味い!
3人のユーザーが参考になった
me☆
2021.4.28
簡単ですごく美味しかった!
3人のユーザーが参考になった
SACHI
2020.12.3
メチャクチャ美味しい。
美味しすぎっ(-。-;)
おつまみとして頂きました。😍
2人のユーザーが参考になった
こたちゃんママ
2020.8.25
オイルサーディンうまー!!おかずでもつまみでも!今回はおかずになりましたー!
1人のユーザーが参考になった
まどか
2022.12.14
美味しくできました!
hanachan
2021.8.14
いわしの水煮缶150gで代用(安かったので ···)。これはいいー、また作ります。
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