たんちゃん

老人保健施設で6年施設管理栄養士&大量調理をしていました🌱 現在は、フルマラソンで3時間切りを目指してトレーニングに励んでます💪🔥 「健康は、お箸で掴む🥢」をモットーに トレーニング後に身体が喜ぶ食事や日々のレシピを掲載しています🏃‍♀️ フルマラソン　　3時間22分02秒 ハーフマラソン　1時間37分06秒