mami

✳︎植物性の食品を中心に食事を摂ること🌎🌿 ✳︎できる限り添加物の摂取を減らすこと ✳︎いろいろな種類の食材を食事に取り入れること 　 気になったことをとことん勉強して 作りたい料理を丁寧に作ってみる🍽　 　 食を通して人の健康に貢献したい🌷